そううつOLの人生お散歩ブログ

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わたしも、あなたも、ありのままの自分を大切に。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ありのままの自分を愛してくれる人。

何回でも好きって伝えるよ 昨日の夜の出来事です。 彼氏と電話してる時、些細なきっかけではあったんだけど、急激に情緒不安定になってしまって、パニックになっちゃった。 びーびー泣いてぐちゃぐちゃの顔と声で、何回も何回も、めんどくさいよね嫌いになる…

うつの人は〇〇が不足?腸内環境を整えよう!

こんにちは!そううつOLのぽん子です。 実はわたし、双極性障害という精神疾患だけじゃなく、慢性的なアトピー性皮膚炎や敏感肌、花粉症など身体の面でもけっこう悩みがあるんです。 小さい頃から、やたらとアレルギーが多く、成長するにつれて良くなってい…

今年の抱負、仕事編。病気から目を背けず、でも楽しく働くこと。

2019年初記事! 超遅ればせながら、ですが、読んでいただけたら嬉しいです。 年が変わったからといって、何かが突然変化するわけでもないけれど、ただただゆったりとした時間の流れの中で、これからの自分についての想いを馳せていた年末年始のお休み。 Twit…