そううつOLの人生お散歩ブログ

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わたしも、あなたも、ありのままの自分を大切に。

2018-11-21から1日間の記事一覧

復職したての私が憂鬱な朝をいかにして乗り越えるか…試行錯誤してみる。

みなさんこんにちは、そううつOLのぽん子です。 朝がどうしても苦手な私。 うつがひどい時には過眠傾向にあり、起きたら夕方…なんてこともしょっちゅうあります。 起きたら日が沈んでる…ヘコみます。 起きなきゃと思いつつ、体が動かない。 でも潔く寝るには…